◼️出走表を見ない◼️ を励行して一週間。一切のギャンブルをやらずに過ごせました！ これは快挙です。タバコ吸っていたのを パッタリやめたのと同様の感覚です。 (タバコもたくさん吸ってました)これからも継続して 依存症克服していきます！#依存症 #出走表 …